UE 2 : Stratégies d'optimisation de la performance

  • Cours (CM) 28h
  • Cours intégrés (CI) -
  • Travaux dirigés (TD) 18h
  • Travaux pratiques (TP) -
  • Travail étudiant (TE) 225h

Langue de l'enseignement : Français

Description du contenu de l'enseignement

L'objectif sera d'optimiser les stratégies nutritionnelles, de préparation mentale, de méthodes d'entraînement (altitude, acclimatation chaud/froid) pour améliorer la performance.

Compétences à acquérir

Etre capable de proposer des stratégies nutritionnelles pour optimiser la performance.
Etre capable d'utiliser les méthodes d'entraînement liés à l'altitude
Etre capable de connaitre les facteurs limitants la performance dans des environnements contraignants

Contact

Faculté des sciences du sport

14, rue René Descartes
67084 STRASBOURG CEDEX
0368857200

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Responsable

Stephane Dufour