Choix d’une APSA parmi deux : Athlétisme ou Judo.
Centrer le contenu de l’enseignement sur les facteurs de la performance liée à l’APSA enseignée.
L’enseignement sert à la préparation physique du sportif dans sa globalité et est réutilisable dans une
autre discipline sportive.
Présence de séances de travail en salle de musculation, qui est intimement lié à l’APSA suivie.

Pratiquer et faire pratiquer une APSA avec une approche plus ciblée « Entraînement Sportif »