Jour 1 :
Positionnement de la sophrologie par rapport aux autres médecines complémentaires associées.
Racine et histoire de la sophrologie.
Naissance de la sophrologie avec le neuropsychiatre A.
Caycedo.
Jour 2 :
Description de la méthode comme une science, une philosophie existentielle.
Les limites de la méthode dans la relation soignant-soigné.
L’application de la sophrologie et l’importance de la sémantique.
Jour 3 :
La conscience : niveaux, états et dévoilement.
L’anatomie, le modèle des 5 systèmes.
La relaxation dynamique.

Comprendre les fondements de la méthode.
Savoir situer la sophrologie parmi les autres techniques de relaxation.
Savoir identifier les situations où une technique de sophrologie pourrait être utilement mise en oeuvre.