Cet enseignement comporte des séances pratiques de suivi de cours de collectifs de renforcement musculaire et des séances de mise en situation pratique où les étudiants doivent proposer des exercices orientés sur le renforcement musculaire de groupes musculaires ciblés

Cet enseignement doit amener les étudiants à savoir donner un cours collectif de renforcement musculaire en adoptant des postures justes et sécuritaires. En particulier, à l'issue du cours les étudiants doivent : 1. Être capables d’améliorer leur résistance musculaire
2. Être capables de travailler en et sur la musique
3. Être capables de corriger les pratiquants sur les postures.